自从放开二胎以后，广场溜娃的妈妈们又增加了，宝妈们凑在一起谈论最多的还是育儿经。最近，经常有一些宝妈向雀巢健康科学咨询，“您说我家宝宝怎么和同龄宝宝比，个头不高啊，是不是随他爸爸，他爸爸就不高，估计我们宝宝也长不高”；有的宝妈会问，“我这么瘦，就是干吃不胖的体质，我家宝宝这么瘦小是随我吧”。当和宝宝妈深入聊天才得知，宝宝不愿意吃饭，经常挑食偏食，我心里一下子就明朗了，“这分明就是营养不良，哪能随父随母这样轻描淡写就忽略了呢，这关系到宝宝的健康啊”。

儿童营养不良不可小觑

    营养不良是指由于各种原因造成能量和/或蛋白质摄入不足或消耗增多所致的一种慢性营养缺乏症。全世界半数以上儿童死亡与营养不良有关，营养不良严重影响儿童的体格发育和身心健康。

    0-7岁是儿童生长发育的第一个高峰时期, 身体和智力发育迅速, 其生长发育及健康状况易受损伤且结局多不可逆转, 此时出现的营养不良不仅影响儿童期的生长发育、智力发育和健康状况, 也对其成年后的健康状况及劳动力等产生影响。营养不良会严重影响儿童的健康和体质、导致不良认知和学习能力，这些均会造成家庭的直接损失和间接损失。

如何评估儿童营养不良？

    儿童营养不良有按身高评估、按体重评估、按身高和体重评估、按中上臀围和皮脂厚度评估以及按指数评估几种方法，但我觉得更适合宝妈在家测量的方法就是按身高、体重、百分位数标准值测量，雀巢健康科学更专门打造儿童成长曲线测试，帮你守护宝宝营养健康。

1-10岁男女儿童身高、体重、百分位数标准值

积极改善儿童营养不良

    对于偏食挑食的儿童一定要积极纠正，这点我经常和宝妈们强调，只要父母积极配合，肯定会有极大改善。在纠正挑食偏食这场长期的战役中，越来越多的宝妈们开始尝试雀巢小佳膳来帮助宝宝克服挑食偏食。

    雀巢小佳膳是为挑食，偏食，生长发育不良儿童定制的科学喂养方案全营养配方，依照幼儿及儿童的膳食金字塔所需的营养成分设计，既可作为单一营养来源，提供全面均衡营养，也可以作为日常的营养补充，促进孩子生长发育，帮助追赶成长。

    雀巢小佳膳与普通配方奶粉相比,它的能量密度更高,一杯相当于普通婴幼儿营养粉一杯半的能量,能更好的满足宝宝的成长所需，有助全面改善偏食挑食的不良影响。雀巢小佳膳含有30多种维生素、矿物质和蛋白质等营养素，为儿童生长发育提供所需营养。奶粉中的蛋白为乳清蛋白和酪蛋白1：1的科学配比，接近母乳中这两种蛋白的比例。特别添加了18%的中链甘油三酯（MCT），有助支持营养高效吸收和利用。添加的益生元（FOS），能增加宝宝肠道内有益菌的比例,有助于调整肠道微生态,预防肠道感染,提高抵抗力。很多用过小佳膳的宝妈都反馈，宝宝们在营养补充的过程中，体重和身高都慢慢追上了小伙伴。

    现在你还认为，宝宝体重过轻，身高过矮，主要是因为遗传吗？如今生活水准提高，科学育儿的理念逐步提升，父母不高但子女高的例子比比皆是。不要让你根深蒂固的老观念耽误宝宝的一生，科学育儿，让宝宝赢在起跑线上！